Центр гинекологии, репродуктивной и эстетической медицины

Задать вопрос

+7 (499) 504-32-24

Задать вопрос Поиск

Диета при миоме матки

Миома матки образуется в результате гормонального дисбаланса, а именно при увеличении эстрогенов и уменьшении прогестерона. Коррекция рациона питания способствует стабилизации уровня женских половых гормонов. Таким образом, правильно подобранный рацион питания благотворно сказывается на клиническом течении миомы матки.

Продукты, ежедневно потребляемые женщиной, должны содержать минералы, витамины, питательные вещества. Сбалансированное питание налаживает обменные процессы в организме, что благоприятно сказывается на работе органов и систем в целом. Целью диеты является:

Основные аспекты здорового питания при миоме матки

Помимо подбора курса лечения врач также дает женщине рекомендации по коррекции рациона питания:

Большое значение имеет способ приготовления блюд — категорически нельзя кушать жареные, острые, чересчур соленые блюда. Мясные и рыбные продукты нужно готовить на пару, отваривать, тушить в собственном соку или запекать без формирования румяной корочки.

Записаться на приём к гинекологу

Особое внимание при лечении миоматозных узлов уделяется витаминам и ферментам. Суточная норма свежих овощей и фруктов не должна быть меньше 350 гр. Ввиду того, что на фоне прогрессирования миомы и маточных кровотечений у женщин часто развивается железодефицитная анемия, рекомендуется включить в рацион продукты, богатые железом – филе индейки, яблоки, гречка, печень, шпинат.

Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, совместно с лекарственной терапией, значительно улучшает гормональный фон женщины уже через несколько недель.

Список полезных и вредных продуктов

Согласно сбалансированному рациону женщины, больные миомой матки, должны употреблять в пищу следующие продукты:

В списке вредных продуктов категории:

Рацион питания после удаления миомы матки

Рекомендации по приему пищи после операции по удалению миоматозных узлов не отличаются. В послеоперационном периоде очень важно соблюдать питьевой режим – рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды.

Задать вопрос гинекологу онлайн

Примерное меню на день

Завтрак. Лучше употреблять гречневую, овсяную или пшенную кашу, приготовленную на воде, по желанию можно добавить немного молока в готовое блюдо. Кофе или черный чай следует заменить зеленым чаем или отваром шиповника. Вместо сахара лучше добавить мед.

Второй завтрак. Перекус может состоять из овощей или фруктов — подходят яблоки, морковь. Чай заменяется стаканом кисломолочного продукта (кефир, натуральный йогурт).

Обед. Суп на курином бульоне с овощами. В качестве второго блюда можно приготовить кусок отварной белой рыбы с коричневым рисом.

Полдник. Творог со сметаной и бананом.

Ужин. Подходит небольшой кусок отварной куриной грудки с овощным салатом, заправленным оливковым маслом.

В перерывах между приемами пищи нужно не забывать пить воду.

Теги:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Жуманова Екатерина Николаевна
Жуманова Екатерина Николаевна

Руководитель Центра гинекологии, репродуктивной и эстетической медицины, к.м.н., зав. отделением лазерных методов лечения.

Жуманова Екатерина Николаевна имеет сертификаты врача акушера-гинеколога, врача функциональной диагностики, врача ультразвуковой диагностики, сертификат специалиста в области лазерной медицины и в области интимной контурной пластики. Под её руководством отделение лазерной гинекологии осуществляет около 3000 операций в год. Автор более 50 печатных работ, в том числе методических рекомендаций для врачей.